こんにちは、which house西船橋店のブログをご覧いただきありがとうございます。

コロナも少し落ち着いて、久しぶりに会ったお友達に、顔痩せた？と言われた方はいませんか？

リモートワークになった方に多いかもしれません。

実は、最近顔の筋肉が落ちてしまった方が多いんです。

人と話さない、笑わないことで顔の筋肉は意外と落ちてしまいます。

落ちること自体は余り問題ないかもしれませんが、

皮が余ることでたるみやほうれい線に繋がってしまうんです。

フェイスラインのお肉が大きくつまめたら、たるみの危険サイン！

ハリを取り戻すには、顔の筋トレとターンオーバーの活性化が重要です。

筋トレは口の中で舌をぐるぐる回す、空のペットボトルを吸い込むのが手軽で

おすすめです。

ターンオーバーを応援するのは女性ホルモンなので、まずはヨサにしっかり入りましょう(^^)

セリッサソープで洗顔するのもお手軽でおすすめですよ。

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