こんにちは、Witch house西船橋店のブログをご覧いただきありがとうございます。

ダイエットと骨盤が関係していると、何となく聞いたことがあると思います。

骨盤とダイエットの関係にはいくつかポイントがあります

・整っている方がスタイルが良く見える

骨盤が前に傾くと、お腹がせり出すのでウェストがなくなって見えます。左右に傾くと、斜めに幅を取られるのでバランスが悪く、スカートなどのウェストのサイズが上がります。後ろに傾くとお尻が大きく見えます。

・骨盤が傾くと、傾いた状態でお肉が付いてくる

前に傾くとお腹周り～前ももに、斜めに傾くと腰中心に、後ろに傾くとお尻〜裏ももに脂肪が付きやすくなります。

・傾くことで圧迫された部分からセルライト化しやすい

骨盤に限らず関節の近くには大きい血管があることが多いです。圧迫されることで血流→リンパが滞り、時間をかけてガチガチの脂肪になってしまいます。

ヨサでは骨盤も整っていくのですが、気になる方はチェックしますのでお声かけくださいませ(^^)

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